Статья рассказывает о том, что важно говорить о своих триггерах и предпочтениях, чтобы избежать неприятных ситуаций. Автор подчеркивает, что это только личная ответственность каждого человека и не стоит ожидать, что окружающие будут догадываться о наших загонах. Важно научиться ясно и доходчиво выражать свои мысли и найти близких людей, которые поймут нас без слов.

Статья рассказывает о том, что чувства и эмоции важны, но их нужно переживать и осмысливать самому, а не пытаться обмотать ими близких и далеких. Для этого нужна ответственность за свои поступки и эмоции.